sourceforge.net: mysqlサーバーの使い方

が分からねー
http://sourceforge.net/docman/display_doc.php?docid=4297&group_id=1#mysql
がドキュメントだけれど、そもそも、最初のパスワードをどうやって取得するんだよ？

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adminメニューが画面の端に隠れていて、スクロールすることに気づかなかった。
いつも思うけど、sourceforge.netのサイトの操作性はこの上なく悪いよなー。